Jemand schlägt nach dir. Du wehrst den Schlag ab, eure Unterarme berühren sich. Jetzt kommt es darauf an: Kannst du direkt kontern, ohne deine Deckung zu öffnen? Oder hilft es dir, noch einen Moment in Kontakt zu bleiben?
Genau darum geht es in unserem Contact-Seminar am 22. November. Du lernst, wie du dich aus nächster Nähe schützt und aus dieser Position handelst – auch wenn dein Gegenüber mehr Kraft hat als du.
Erst den Körper schützen, dann nach vorne gehen
Stell dir vor deinem Oberkörper einen Rahmen vor. Mit deinen Armen deckst du die Wege ab, über die dich ein Angriff von oben oder unten erreichen kann. Im Seminar probierst du aus, wie du diese Position einnimmst: mal zwischen den Armen deines Gegenübers, mal außen an ihnen vorbei. Wenn du geschützt bist und der Weg nach vorne frei ist, kannst du direkt kontern.
Warum bleiben wir manchmal kurz dran?
Versucht dein Gegenüber, deine Arme zur Seite zu drücken, kannst du über den Kontakt spüren, wohin der Druck geht. Du lernst, deine Position anzupassen und den Druck umzulenken, statt kräftiger dagegenzuhalten. Das kann dir helfen, einen weiteren Treffer abzufangen oder dein Gegenüber aus dem Gleichgewicht zu bringen. Diese Arbeit im Kontakt üben wir im WingTsun mit ChiSao.
Sobald sich eine Gelegenheit ergibt, kannst du den Kontakt lösen, gezielt kontern oder Abstand gewinnen und aus der Auseinandersetzung herauskommen. Diesen Übergang trainieren wir mit LatSao. Löst du dich zu früh, kannst du deine Deckung öffnen. Bleibst du zu lange dran, verpasst du womöglich die Gelegenheit, die Situation zu beenden.
So trainieren wir
Wir beginnen mit einfachen Partnerübungen, damit du die Positionen und den Unterschied zwischen Halten und Lösen selbst spürst. Danach verändern wir Richtung und Druck und übertragen das Gelernte auf konkrete Kampfsituationen. So probierst du aus, wann du direkt handeln kannst und wann eine kleine Korrektur dir erst den Weg dafür öffnet.
Du kannst ab 14 Jahren mitmachen und brauchst keine Vorkenntnisse. Wenn du schon WingTsun oder einen anderen Kampfsport trainierst, kannst du eigene Fragen mitbringen und ausprobieren, wie sich diese Art der Selbstverteidigung auf kurze Distanz anfühlt. Für unsere Fighter kann die Teilnahme als Szenario-Seminar für die nächste Prüfung angerechnet werden.
Termin: Sonntag, 22. November 2026, 14:00–17:00 Uhr
Ort: WTplus Schule Wald-Michelbach, Ludwigstraße 29a, 69483 Wald-Michelbach
Teilnahme: 60 € für externe Teilnehmende, 40 € für Mitglieder
Du möchtest mitmachen? Schreib uns mit dem Stichwort „CONTACT“ an info@wingtsun-tormo.de , nutze unser Kontaktformular oder melde dich telefonisch unter 06207 4259889 an.
Wir freuen uns auf dich!
